SIBERONE.COM - Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir (Dinkes Inhil) melaksanakan Tes Kebugaran bagi Karyawan dan Karyawati Dinas Pangan, Tanaman Pangan, Hortikultura, dan Peternakan (DPTPHP) Inhil yang dilaksanakan di halaman Kantor DPTPHP Kabupaten Inhil, Kamis (11/05/2023) Pagi.

Tes Kebugaran bagi Karyawan DPTPHP Inhil ini dilakukan dengan metode Rockport  yaitu lari kecil, metode ini dipilih karena memiliki beberapa keunggulan antara lain. Mudah dilakukan, tidak memerlukan alat khusus, aman bagi orang dengan resiko penyakit, dapat dilakukan secara individu ataupun kelompok serta dilakukan sesuai dengan kemampuan.

Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Inhil Rahmi Indrasuri SKM MKL mengatakan bahwa hari ini telah dilaksanakan kegiatan pengukuran kebugaran jasmani dengan menggunakan metode Rockport.

"Yakni sasaran kita Karyawan dan Karyawati Dinas pangan, Tanaman Pangan, Hortikultura, dan Peternakan Kabupaten Inhil berjumlah 30 peserta, bertujuan agar semua peserta memiliki stamina dan daya tahan tubuh yang kuat, dengan kesehatan jasmani yang bagus seseorang bisa menimbang kemampuan fisiknya dalam menjalani kesibukan sehari-hari, semakin tinggi tingkat kebugaran jasmani seseorang, maka makin bagus pula kemampuan kerja fisiknya," ucap Rahmi.

Rahmi menjelaskan, pengukuran tingkat kebugaran adalah hal yang penting untuk mengetahui apakah kita memiliki tingkat kebugaran yang baik, cukup, atau kurang. Karyawa/i dengan tingkat kebugaran yang baik maka akan mempunyai derajat kesehatan yang baik pula sehingga produktivitas kerjanya optimal.

"Sebaliknya, apabila karyawan atau Karyawati dengan tingkat kebugaran yang kurang maka akan mempunyai derajat kesehatan yang kurang optimal juga sehingga produktivitas kerja kurang optimal. Akibatnya, kita bisa merasa mudah lelah, mudah mengantuk, dan tidak bersemangat dalam bekerja. Produktivitas kerja ini sangat penting dalam upaya mewujudkan visi dan misi organisasi, termasuk instansi pemerintah," pungkasnya.

Adapun sedikit tambahan dari Penanggungjawab program kesehatan kerja dan kesehatan olahraga Dinkes kabupaten Inhil, Yanrel Kasmadi. Amkl. SKM mengatakan bahwa pembinaan fisik wajib di lakukan secara konsisten oleh semua orang.

"Kegiatan pembinaan fisik ini wajib dilakukan karena salah faktor yg mempengaruhi derajat kesehatan seseorang orang yaitu Germas (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat) seperti olahraga," tutupnya.

Nia Nismaini