Longsor di Kuala Enok, 6 Unit Rumah dan Fasilitas Umum Rusak Berat
Silaturahmi ke Kedutaan Besar Iran, SMSI Bahas Kerja Sama
Cuaca Panas Ekstrem, Ini Imbauan Dinkes untuk Masyarakat Inhil
SIBERONE.COM - Saat ini tengah menghadapi gelombang panas yang ekstrim dengan suhu mencapai rekor tertinggi 35 Derajat Celcius. Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) menyebutkan bahwasanya suhu panas dan terik yang terjadi di Indonesia merupakan bentuk variabilitas cuaca harian dan umum terjadi pada periode musim pancaroba.
Terkait hal demikian, Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir (Dinkes Inhil), Rahmi Indrasuri SKM MKL memberikan imbauan kepada masyarakat untuk menjaga daya tahan tubuh menghadapi cuaca panas ekstrem ini.
Dia mengatakan, selain mengganggu aktifitas keseharian, cuaca panas ekstrem ini juga dapat menganggu kesehatan pada masyarakat, terutama yang beraktivitas diluar rumah.
“Saat ini cuaca tidak menentu, terkadang hujan dan terkadang panas yang sangat ekstrem, Kami menghimbau masyarakat untuk melakukan segala persiapan untuk meminimalisir berbagai dampak cuaca panas bagi kesehatan,” katanya.
Untuk perlindungan dari dalam, kata Rahmi masyarakat diharapkan untuk memperbanyak minum air putih, jangan menunggu haus untuk mencegah dehidrasi.
Menjaga kebugaran tubuh yang bisa dilakukan dengan berbagai cara, dari mulai rutin berolah raga sampai mengonsumsi makanan yang sehat. Dengan menjaga kesehatan dan kebugaran, tubuh kita akan lebih kuat dalam menghadapi cuaca ekstrem.
"Di cuaca yang panas seperti ini kita tetap disarankan untuk berolahraga menjaga daya tahan tubuh, namun apabila ingin melakukan aktivitas fisik/olahraga, lakukan di dalam ruangan untuk meminimalisir potensi heatstroke ataupun dehidrasi," ucap Rahmi.
"Panas terik seperti yang terjadi saat ini sangat perlu untuk kita waspadai, karena tubuh akan rentan mengalami masalah kesehatan seperti dehidrasi, Heat Stroke dan gangguan kesehatan lainnya," lanjutnya.
Terakhir ia mengingatkan masyarakat untuk mengurangi aktifitas di luar ruangan ketika cuaca panas berlebih.
"Kurangi aktivitas di luar ruangan dan segera lakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan terdekat apabila mengalami gejala penyakit akibat cuaca panas, agar bisa segera mendapatkan penanganan sedini mungkin," pungkanya.
Berita Lainnya
Melalui MLT, BPJAMSOSTEK Berikan Fasilitas Pembiayaan Rumah Peserta
Ketua TPPS Inhil Serahkan Kartu BPJS ke Keluarga Resiko Stunting
Bupati Asahan Jawab Nota Keuangan dan Rancangan Peraturan Daerah Tentang APBD Tahun 2022
Didatangi Pantarlih Untuk Pencoklitan, Bupati Inhil Sampaikan Pesan ini
Bupati Inhil Ajak Masyarakat Buat Minyak Goreng dari Kelapa
Dinkes Inhil Ajak Masyarakat Kenali Ciri-ciri Diabetes Serta Gejalanya
Pantai Solop Raih Penghargaan Terpopuler
Minta RT/RW Validasi Data Bansos Covid-19, Bupati Inhil: Jangan Ada Yang Tidak Terima.
Bupati Inhil Hadiri Audensi dan Sinkronisasi Usulan Pembangunan Bersama Insfrastruktur Perbatasan Riau - Jambi
Bupati HM Wardan Tinjau Perpustakaan Lantai 6: Alhamdulillah Tinggal Finishing
Usai Sholat Subuh Berjamaah, Bupati Inhil Lepas 52 Kontingen PORSADIN Berangkat ke Siak
Tim Sepak Takraw Inhil Melaju ke Semi Final Kejurda Pelajar 2023